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Des conseils en Alimentation

Des conseils alimentaires en lien avec le confinement : 

Pour remplacer les pates ou le riz  : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2730067440382382/ 

 

Conseil sur le gaspillage alimentaire : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2732143670174759/ 

 

Les fruits et légumes : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2734577653264694/ 

Parlons Protéines : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2736457913076668&id=617719998283814 

 

Cuisinons: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2739131649475961&id=617719998283814 

 

Parlons Poissons : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2741516955904097/ 

 

Buvons : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2743269265728866&id=617719998283814 

 

Lisons les étiquettes : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2745332785522514&id=617719998283814 

 

Apéro ? : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2747581365297656/ 

 

Prenons le temps de manger  : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2749733598415766&id=617719998283814 

 

Confinement et Poids : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2752139554841837&id=617719998283814 

La boisson du sportif : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2754429907946135&id=617719998283814 

Les fruits oléagineux : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2756576331064826&id=617719998283814 

Recette de potatoes au four : https://www.youtube.com/watch?v=sFnErfKIq1o&feature=youtu.be&fbclid=IwAR33lZ6XmOOubK4UgBjoXYHpY0uumjdRkJ1zQvJsOSN8EXIgmcJPlCwrINI 

Recette Brochettes de fruits et crêpes au chocolat : https://www.youtube.com/watch?v=6p1yAtlQgk4&t 

Recette Mousse de Betterave aux Noix : https://www.youtube.com/watch?v=1kMIxLy-I8M 

Recette Gâteau Chocolat Avocat : https://youtu.be/Xpdi5a7ZSWs 

Recette Velouté Pois chiches au Cumin : https://www.youtube.com/watch?v=UfpjrzpGDp8 

Recette VERRINES KIWI-ORANGE-PASSION SPECULOOS : https://youtu.be/PGhD-l3taVc 

Recette CROQUETTES DE CHOU-FLEUR : https://www.youtube.com/watch?v=YoF7bWS1A40 

Fruits et légumes d'Avril  : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2773557006033425&id=617719998283814 

Les matières grassses  : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2775514502504342&id=617719998283814 *

Les protéines : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2777842515604874&id=617719998283814  

Le Gluten : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2779979148724544&id=617719998283814

Le transit : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2782233755165750&id=617719998283814

Les produits laitiers :  https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2784645278257931

Le sucre : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2786972714691854&id=617719998283814

L'intoxication alimentaire  : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2788953994493726&id=617719998283814

Le compost : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2791018854287240&id=617719998283814

Recette Tarte fine concombre, radis, carotte :http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/ta/tartefineconcombreradiscarotte.pdf?fbclid=IwAR27DIhE2rmWcLqt4hraJmvloWsIGu_GmXdFIg1unmagpieOXqsamI0GKng 

Recette Tarte aux fraises : https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.617723681616779/2799884306734028/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587226740379438

L'huile de Palme Kesako ?  : https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.1106904806031995/2795536053835520/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587044678431881 

Les jus de fruits :  https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.1106904806031995/2797842570271535/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587137717612637

LA charcuterie : https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.1106904806031995/2802736219782170/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587313490096169

La variété alimentaire : https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.1106904806031995/2804696846252774/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587389373582298 

Les modes de cuisson : https://www.facebook.com/617719998283814/photos/a.617723681616779/2806848126037646/?type=3&theater&notif_t=page_post_reaction&notif_id=1587481633606855  

Salade de Fenouil :  https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2809316335790825


Parlons chocolat : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2809316335790825

Petit Dejeuner: https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2809311552457970 

Recette chouquette : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2809286549127137

Parlons sucre : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2809286549127137

Parlons Alcool : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2821126131276512

Parlons sel : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2822833201105805&id=617719998283814

Flan aux légumes : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/fl/flanauxlgumes.pdf

Parlons oeuf : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2825488677506924

Fruits et légumes de Mai : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2825492767506515&id=617719998283814  

Mousse au chocolat sans sucre : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/mo/mousseauchocolat.pdf

 

Parlons Pain: https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2825005554221903

Salade d'ornithogale : https://www.facebook.com/617719998283814/posts/2836980569691068

Crepes à la banane : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2837037466352045&id=617719998283814

Crumble de Courgette : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2837047656351026&id=617719998283814

Carotte cake : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/ca/carrotcake.pdf 

Avocado Toast : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/av/avocadotoast.pdf

Fondant au chocolat : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/fo/fondantauchocolat.pdf (fondant au chocolat)

Wrap travail : http://www.cr.ufolep.org/aura/rhonealpes_d/data_1/pdf/wr/wrappouletcarottesaladesaucefromageblanc.pdf (wrap travail)

 

A télécharger
Potatoes au Four (78.97 Ko)
Brochettes de fruits et crêpes au chocolat (87.59 Ko)
Mousse de betterave aux noix (71.54 Ko)
Gâteau Chocolat Avocat (78.88 Ko)
Velouté de pois chiches au cumin (73.54 Ko)
VERRINES KIWI-ORANGE- PASSION SPECULOOS (92.05 Ko)
CROQUETTES DE CHOU-FLEUR (78.39 Ko)
Muffins Poires farine de souchet (77.29 Ko)
Tarte fine concombre ()
radis ()
carotte (79.45 Ko)
tarte aux fraises (97.31 Ko)
Salade Fenouil Carotte (79.87 Ko)
Chouquettes (92.88 Ko)
Flan aux légumes (52.86 Ko)
Mousse au chocolat (93.13 Ko)
Salade d'ornithogales (87.05 Ko)
Crêpes à la banae (82.38 Ko)
Crumble de courgettes au curry (102.39 Ko)
Carotte Cake (84.65 Ko)
Avocado Toast (92.83 Ko)
Wrap Poulet (143.64 Ko)
Fondant au chocolat (84.38 Ko)

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